Jul
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钢笔。逛了N多超市和卖文具的店，还是在长江文具店买到了这种包尖的钢笔，而且是老牌子英雄的，每一个部分都让人回想起学生时代，汲满墨水后写起字来，才感觉真正在写钢笔字似的。有些东西还是老的好。
跑步。昨晚天气不错，温度适宜空气略带凉意，颇有些秋夜的感觉，南滨路上散步的并不多。依然从公园跑到近阳光100处，然后返回到索道处步行回家。不知是时间比较晚还是我选的路段的问题，昨晚只碰到一个跑步的人。和着呼吸的节奏跑在夜色之中，体会着大汗淋漓的感觉，享受着健康带来的力量。
配乐。下个月集中培训时我处参加的经典诵读活动选定了舒婷的《祖国啊，我亲爱的祖国》，现还在选配乐，节奏要抒情和舒缓，要有一些高潮的跌宕，还得赋有主旋律的意境，这个任务还真不好完成，百度了一大把还是没选到合适的，继续想吧。
短信。手机报挺不错的，有时候会在你的第一时间里传递最快的讯息。此外，最后一祯会有一些不错的短信箴言以及健康小贴士和生活小常识，就贴在日志里了，也算一种保存的方式吧。
每博一言:
人生如茶，沉苦时要加点清凉的菊花，激越时要加点内蕴的普洱；在苦中犹有向上飞扬的心，在乐里不失去敏锐深刻的态度，这样生命的茶才能越陈越醇，越泡越香。
每博一贴：
长期胃不适要看心理科。香港中文大学医学院研究发现，胃功能失调的人，患抑郁症等各类情绪请病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。
领佳节又重阳导在增加特色，欢迎中~
PS:领佳节又重阳导的字很不错，赞一个~